Если время не поджимает, то большинство водителей выбирают ночную поездку, поскольку машин меньше и условия на дороге становятся более комфортными. 

Не будем вдаваться в подробности того, как коварна ночная поездка. Поговорим только о том, как сильно хочется спать после во время долгого ночного пути. А ведь это очень опасно как для самого водителя, так и для пассажиров, а еще и для других участников дорожного движения. Так как же не дать себе уснуть за рулем?

Во-первых, ехать в дальнюю дорогу не отдохнувшим и не выспавшимся – нельзя!

Будучи уже в пути есть не очень много способов взбодриться, но все-таки он есть.

Начнем с самого популярного способа – энергетики. Энергетики для автомобилиста – это зло. Сначала может показаться, что они реально действую, однако по истечении часа, становится в два раза хуже, чем было до этого (их основной функцией является поддержания тонуса мышц находящихся в движении). Выкиньте их из головы.

Лучше встать у обочины и вздремнуть. Даже если это будет 10-15 минут, все равно, будет легче. Также не дает заснуть постоянное щелканье чего-нибудь (семечки, орешки и т. д.) Хотя это несколько отвлекает водителя от основной цели, что не очень хорошо.

Возьмите простую мятную жвачку, а лучше сразу три – реально не тянет в сон.

Веселые творческие люди могут громко петь придуманные только что песни. И фантазия развивается и не уснете.

Следите за температурой  в салоне. При жаре – клонит в сон, вы должны ощущать «морозную свежесть», и тогда бодрость будет всегда с вами.

Если ваш организм не слишком привыкший к кофе, то можете взбодриться  им.

Также не забывайте про самые элементарные способы – регулярные остановки на небольшой период времени. Выйти из автомобиля на несколько минут, замяться, подышать воздухом, купить водички. Если едете с кем-то из пассажиров, которые водят машину, то попросите меняться.

Безопасных вам поездок!